Jede:r kennt Low-Lights, Momente, in denen es nicht rund läuft. Konflikte im Team, gescheiterte Projekte, persönliche Rückschläge. Solche Situationen können belasten – oder sie können Ausgangspunkt für Wachstum sein. Der Schlüssel liegt im Reframing, dem bewussten Umdeuten von Ereignissen, um neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu gewinnen.
Warum Reframing gerade bei schwierigen Situationen wirkt: Unsere Bewertung bestimmt unsere Emotionen und unser Verhalten. Wer einen Tiefpunkt als «Scheitern» sieht, fühlt sich blockiert. Wer ihn als «Lernchance» interpretiert, öffnet sich für Entwicklung. Reframing verändert nicht die Fakten, sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben und damit unsere Energie.
Das kann so aussehen:
«Wir haben das Ziel verfehlt» wird zu: «Wir haben herausgefunden, was uns wirklich wichtig ist.»
«Die Deadline wurde verpasst» wird zu: «Wir haben erkannt, wo wir Prozesse optimieren müssen.»
Ein wirksames Tool zur Stärkung von Mitarbeitenden und Führungskräften
Reframing ist ein kraftvolles Instrument, um Resilienz und Handlungssicherheit zu fördern. Für Mitarbeitende bedeutet es, eigene Stärken in schwierigen Situationen zu erkennen und Selbstvertrauen aufzubauen. Für Führungskräfte ist es ein Schlüssel, um konstruktiv mit Herausforderungen umzugehen, Teams zu motivieren und eine positive Kultur zu gestalten. Wer reframed, schafft Raum für Lösungen statt für Blockaden und stärkt damit die gesamte Organisation.
Wie Reframing umgesetzt wird – im Coaching und im Team
Reframing ist eine trainierbare Kompetenz, die sich sowohl im Einzel-Coaching als auch im Team-Setting bewährt. Im Coaching nutzen wir Methoden wie die Arbeit mit persönlichen Zeitlinien, um Highlights und Low-Lights sichtbar zu machen und die Ressourcen zu identifizieren, die in schwierigen Situationen geholfen haben. So entsteht ein individuelles Ressourcenprofil, das zeigt, dass aus Herausforderungen oft unsere grössten Stärken wachsen.
Auch im Team lässt sich Reframing wirkungsvoll einsetzen. Wenn alle Teammitglieder ihre eigenen Erfahrungen teilen und gemeinsam die Ressourcen sichtbar machen, entsteht ein kollektives Stärkenprofil. Diese Übung aktiviert nicht nur Ressourcen, sondern stärkt den Zusammenhalt und macht deutlich: Schwierige Situationen sind wertvolle Lernfelder.
Mit unseren Angeboten in den Bereichen Personal-, Führungs- und Teamentwicklung sowie im Coaching zeigen wir Ihnen, wie Sie Reframing als Instrument nutzen können – für mehr Klarheit, Motivation und Zusammenarbeit. Für Instruktionen zur Umsetzung wenden Sie sich direkt an Christina Pfister von der nw GmbH.
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